Zapri
banner
(0) izdelkov
V nakupovalni košarici nimate izdelkov
Filters
Preferences
Iskanje

Bodite fit in zdravi - skupaj z nami!

Bodite fit in zdravi - skupaj z nami!

Bodite fit in zdravi - skupaj z nami!

Poletje se je dokončno poslovilo od nas in do prihodnjega leta ga ne bomo videli, to pa pomeni, da se je uradno končala tudi sezona kopalk, kratkih hlač, poletnih oblekic … To pa nikakor ni razlog, da prenehate skrbeti za svoje telo.

Zakaj je zdravo telo pomembno?

Če smo še pred nekaj leti kot idealno telo dojemali vitko postavo, se je danes ta trend nekoliko obrnil. Ni namreč več toliko pomembno, da je telo izredno suho, kot je pomembno to, da je naše telo zdravo.

Zdravje pa lahko vzdržujemo na najrazličnejše načine ...

Danes ni več v trendu hujšanje za vsako ceno, se je pa verjetno že komu zgodilo, da si je z neredno, nepravilno in nezdravo prehrano ter s pomanjkanjem telesne aktivnosti pridelal kakšen kilogram preveč in povsem nič ne bi škodilo, če bi se tega kilograma znebil. Hujšanje naj bo zato v drugem planu, razen v primeru, ko vaša prekomerna teža negativno vpliva na vaše zdravje.

Ni vam treba hoditi v fitnes in v sobi, polni prepotenih ljudi in divje glasbe, telovaditi na napravah, ki se jih je dotikalo že ničkoliko ljudi – fitnes oprema, ki se nahaja v množičnih telovadnicah, je namreč lahko pravo gojišče bakterij, celo tistih nevarnih. Vse pripomočke, ki jih potrebujete za vzdrževanje postave in fizične kondicije, lahko dobite v spletni trgovini MojPaket.

Da si v domači dnevni sobi ustvarite svoj lasten fitnes, vam pravzaprav ne bo treba zapraviti veliko denarja, nameniti veliko prostora ali kupiti veliko opreme. Vse, kar potrebujete, lahko namreč zložite v srednje veliko kartonasto škatlo, toliko prostora pa boste v svojem stanovanju že namenili rekreaciji – navsezadnje gre za vaše zdravje. Poleg tega so pripomočki popolnoma prilagojeni vašim potrebam.

Najprej dobro premislite, kateri pripomočki vam bodo koristili pri misiji: hujšanje oziroma vzdrževanje zdrave teže ali pridobivanje mišične mase.

Zelo vsestranski pripomoček za telovadbo je, na primer, set uteži. Z njimi lahko krepite tako roke kot noge. Dvigovanje uteži lahko izvajate kot samostojno vajo ali pa si z utežmi, ki jih namestite na zapestja in gležnje, samo nekoliko otežite izvajanje druge rekreacije, kot je tek ali hoja, pa tudi čisto vsakdanjih opravil.

Fitnes oprema - uteži

Morda pa imate na voljo več denarja in prostora in bi si radi uredili domači fitnes, ki bo kar najbolj podoben pravemu. Tudi v tem primeru vam lahko pomagamo v spletni trgovini MojPaket. Fitnes oprema, ki jo imamo v naši ponudbi, je izvrstne kakovosti in raznolika, tako da jo lahko uporabljate za krepitev različnih skupin mišic ali za kardiovaskularno vadbo, ki dobro dene srcu in žilam.
Čeprav načeloma kakršno koli gibanje pripomore k bolj zdravemu telesu, ni vsaka fitnes oprema primerna za vsako skupino mišic. Če želite, na primer, okrepiti mišice na nogah, vam svetujemo sobno kolo, eliptik ali steper, že bi radi imeli tudi močne roke, pa poprimite za vesla. Če radi tečete, pa se v hladnejših jesenskih mesecih težko spravite ven ali pa vam je poleti prevroče, vam priporočamo tekalno stezo. A pozor: če imate poškodbe kolen, vsaj za začetek kot nadomestek teka raje uporabite eliptik.

Morda vas bolj kot različni pripomočki fascinira vadba z lastno telesno težo. Za vas imamo v ponudbi različne drogove za dvigovanje.
Tudi, če ste ljubitelj katere od vej telovadbe, kakršna sta joga in pilates, boste v spletni trgovini MojPaket našli nekaj zase – ležalne podloge, na katerih boste lahko asane in vaje izvajali kar se da udobno.

Ne glede na to, ali vaje za hujšanje ali vzdrževanje zdravja raje izvajate doma, hodite v fitnes ali v naravo, je pomembno, da ste pozorni tudi na to, kaj imate med telovadbo oblečeno. Dodatno spodbudo pri izgubi kilogramov vam bodo dale hlače za hujšanje. Hlače za hujšanje so izdelane iz posebne mešanice materialov, ki spodbujajo topljenje maščobe in potenje, ali pa tkivo masirajo in tako zmanjšujejo videz celulita. Lahko jih nosite na primer pod običajnimi oblačili ali kot samostojno oblačilo. Izgubo kilogramov boste nekoliko pospešili, če jih boste imeli oblečene kar tako, posebej učinkovite pa so se hlače za hujšanje izkazale v kombinaciji s pravilno, zdravo prehrano in rednim gibanjem.

Na podoben način kot hlače pa deluje tudi pas za hujšanje, le, da namesto vaše zadnjice in stegen oblikuje vaš trebuh in hrbet. Ponovno, pas za hujšanje sam po sebi nekoliko pomaga pri izgubi kilogramov, največ dobrega pa boste za svoje telo naredili, če boste v kombinaciji z nošenjem pasu za hujšanje tudi zdravo jedli in se redno gibali. Oba pripomočka, tako pas kot hlače, ki pomagajo pri hujšanju, so na voljo v različnih barvah, tako d boste lahko oboje brez težav skrili pod tista oblačila, ki jih boste tisti dan oblekli.

Vsi na kolo za zdravo telo!

Medtem ko nekateri veliko raje sedejo na “pravo” kolo in se odpeljejo na turo po mestu ali bližnjem podeželju, drugi raje ostanejo doma in berejo ali gledajo kakšno dobro serijo. Nobena od the dveh skupin ljudi pa ne bi smela biti prikrajšana za rekreacijo. Še posebej slednjim bo zato zelo všeč sobno kolo. Sobno kolo bo odlično razgibalo mišice vaše zadnjice in nog, poleg tega pa boste s poganjanjem na sobnem kolesu poskrbeli še za odlično kardiovaskularno vadbo, ki bo okrepila vaše srce. Sobno kolo vam pravzaprav ponuja možnost, da se vozite s kolesom, pri tem pa vam ni potrebno niti zapustiti udobja vašega doma, zato pravzaprav ni izgovora, da ne bi obiskali spletne strani trgovine MojPaket in si svojega naročili v tem trenutku. Tudi to, da imate majhno stanovanje, ni izgovor. V naši spletni trgovini lahko namreč sobna kolesa dobite tudi v zložljivi različici, ki se jo veliko lažje pospravi v kak majhen kotiček in se tako sredi sobe, kjer je bilo prej kolo, pridobi dovolj prostora za pijačo in prigrizke, če imate na obisku goste.

Fitnes oprema - sobno kolo

Ne čakajte na poletno vročino

Ne čakajte, da bo poletje spet potrkalo na vrata – za zdravje in telesno kondicijo začnite skrbeti že zdaj, saj sta to stvari, ki vam bosta prav prišli skozi vse leto. Kakovostna telovadba ni namenjena le tistim, ki radi hodijo ven ali tistim, ki se vsak dan odpeljejo v fitnes, temveč ima do nje pravico prav vsak. Naj vam pri doseganju vaših ciljev pomagamo v spletni trgovini MojPaket.

Napišite komentar...